K zamyšlení · O těle

Buďte silní. Anebo taky ne.

Mít sílu chceme všichni. Tu sílu, kterou sice neštípete dříví, ale unesete těžký životní situace. Doba si žádá, aby byl lid silný, nehroutil se pod vztahovými krizemi ani při jednání se šéfem, internety se míhají články plné desater, dvacater a jiných -ter pro psychicky silné jedince. Musíš bejt silnej, musíš bejt silnej… Houby musíte. Dovolit… Continue reading Buďte silní. Anebo taky ne.

K zamyšlení · O pohybu · O těle

Jak přezout na barefoot aneb naboso bez pláče

“Slečno! Tady jsem vám přinesla bylinkovej čaj! Vám se bude určitě líbit, že jsou v něm bylinky, jste taková přírodní, jak nosíte ty boty, co se v nich chodí po kamenech!” Ta úžasná dáma (čaj byl skvělej) narážela na to, co nosím nejen v práci na nohách – barefoot obuv je odlišná na první pohled… Continue reading Jak přezout na barefoot aneb naboso bez pláče

K zamyšlení · O duši · O těle

Proč nás bolest bolí?

Definice bolesti podle Světové zdravotnické organizace (WHO): „Bolest je nepříjemná senzorická a emocionální zkušenost spojená s akutním anebo potenciálním poškozením tkání anebo je popisovaná výrazy takového poškození. Bolest je vždy subjektivní.“   Víkend v půlce dubna byl fakt otrava. Vážně a doslova. Při sprchování jsem se vcelku poctivě přiotrávila oxidem uhelnatým z karmy. Krom toho,… Continue reading Proč nás bolest bolí?

O pohybu · O těle

Kinesiotaping – všechno, co jste chtěli vědět

Kinesiotaping [kineziotejpink] – léčebné či preventivní využití elastických lepících pásek – prožívá v posledních letech i u nás doslova boom. Pásky jsou běžně k zakoupení v lékárnách či drogeriích, na internetu je k dispozici celá řada videonávodů, jak pásky aplikovat. A to jsou úskalí doby informací. Youtube přetejká návody k tejpování. A pak tam taky… Continue reading Kinesiotaping – všechno, co jste chtěli vědět