Proč to děláš? Proč zrovna tohle a zrovna takhle? Moment, kdy sami sobě položíte zrovna tuhle otázku, se zdá dost nebezpečnej. Hrozí, že si odpovíte a ještě k tomu popravdě. A to náš rozum nemá rád. Ne tu pravdu, on nemá rád tu nejistotu, tu setinu vteřiny nebo dlouhý minuty, než přijde odpověď. Má strach… Continue reading Proč to vlastně děláš aneb motivace trochu jinak
Ono to trochu vypadá, že se nic neděje. Ale, i když to zrovna není vidět, děje se úplně všechno. Pomalu, ale jistě končí školní rok – i pro mě – a tak mám celkem napilno. Kývla jsem na další rozvoj, na další vzdělání – a vstoupila do ročního kurzu pro terapeuty metody JIH. Kurz… Continue reading Metoda JIH
Pár dní v hlavě a v počítači nosím rozepsanej článek na úplně jinačí téma, jenomže byl Valentýn, srdíčka jsou ještě rozvěšený snad i na záchodech a o lásku zakopáváme na každým kroku. Aspoň teda o tu, která je zhmotněná do rudejch růží, plyšovejch medvědů a pubertálních kluků se zpocenejma rukama. To naše ni-terný a in-terní… Continue reading Desetkrát o lásce
Ono to k tomu uvažování přímo vybízí. Emoce – nemoce, čeština je v tomhle tak krásná! Navíc uvažování takzvaně celostní, holistické, komplexní je teď in – ze všech stran se hrnou impulsy, které nás motivují se analyzovat, po freudovsku rozebrat vztahy s rodiči, po jungovsku vztahy v práci. Příjímáme svoje ženství, svoje děti, přijímáme sebe… Continue reading (N)emoce
Přemýšlela jsem, o čem napsat další článek. Ptala jsem se pacientů, kteří se ale tvářili, že všemu rozumí. No a když všichni všemu rozumí, o čem pak rozumovat? Ale jak to tak bejvá, přání se plní – a najednou jsem měla námět na talíři. Koneckonců, povídali jsme si tady o vnímání a cítění vlastního těla.… Continue reading Milé ženy…
„… Je to příjemný stereotyp, který se opakuje každý den a uvědomovat si, že je mi vlastně dobře, je opravdu obtížné a dokáže to málokdo. Špatná zpráva je, že za to tak trochu může i náš mozek – jeho přirozeností totiž je, že nezaznamenává standartní příjemné prostředí a podmínky. Mozek je prostě takový líný čuník,… Continue reading Automatický čuník
Definice bolesti podle Světové zdravotnické organizace (WHO): „Bolest je nepříjemná senzorická a emocionální zkušenost spojená s akutním anebo potenciálním poškozením tkání anebo je popisovaná výrazy takového poškození. Bolest je vždy subjektivní.“ Víkend v půlce dubna byl fakt otrava. Vážně a doslova. Při sprchování jsem se vcelku poctivě přiotrávila oxidem uhelnatým z karmy. Krom toho,… Continue reading Proč nás bolest bolí?
Co si představíte pod slovem “stres”? Deadline v práci nebo zkoušky ve škole? Smrt někoho blízkého, nemoc v rodině? Přednesení nějakého projevu před velkou skupinou lidí? Na podzim, protože ráda maluju a barvím věci na barevno a tak, jsem si koupila omalovánky pro dospělý. Byl na nich nápis “pastelkou proti stresu” a asi to někdo… Continue reading Uvolni se, člověče!
