Ze strachu kontrolu

„Hlavně, abych neudělal/a něco špatně!“ Někdy to začne tím, že nás něco bolí nebo není nepohodlné; někdy je to o fyzickém těle a jindy zase o hlavě a myšlenkách v ní . Jednu věc to ale má vždycky společnou Začneme to řešit, vybabráme se ven…a dostaneme strach jako hrom, že se to vrátí zpět  Nastoupí kontrola a kontrola…

Metoda JIH

Ono to trochu vypadá, že se nic neděje. Ale, i když to zrovna není vidět, děje se úplně všechno.   Pomalu, ale jistě končí školní rok – i pro mě – a tak mám celkem napilno. Kývla jsem na další rozvoj, na další vzdělání – a vstoupila do ročního kurzu pro terapeuty metody JIH. Kurz…

Nebraňte se bránici!

…pamatuju si to jako dneska, seděli jsme s Filipem, Danem a Simčou před plicním, měli jsme prudce filosofickou chvilku a kochali se pohledem na motolskou krajinu. Filip už asi potřetí přemítá, jestli slovo „bránice“ je spíš od toho, že něčemu brání, anebo že je tou bránou, kterou se prochází… S roky, které mi přibyly a…

Generace Dé

„Je to se mnou špatný,“ ukazuje mi V. zprávu sepsanou ortopedem. Doktorština a popis rentgenu jeho bederní páteře, hromada cizích slov, navíc plná překlepů – takže ať V. doma googlil, jak googlil, nedopátral se toho, co se s ním vlastně děje. Jsou mu cizí slova a univerzální pojem – degenerativní změny. Intenzivně potlačuju vzpomínky na…

Epikondylitida rychle a stručně aneb loket nejen tenisový

CO – epikondylitida je bolestivé přetížení úponů předloketních svalů na loket při nevhodných pohybových vzorech horních končetin, vrozených dispozicích (např. tvar kostí, hypermobilita), při opakované mikrotraumatizaci; typicky s bolestivostí výběžků při loketním kloubu a bolestí vystřelující do předloktí, v lehčí verzi při stisku ruky či její práci obecně, v akutním stavu může být i klidová;…

„Horňáci a dolňáci“ aneb zkřížené syndromy

Termín „horní zkřížený syndrom“ či „dolní zkřížený syndrom“ je jeden z nejčastějších obratů, které si odnese „běžný“ pacient ve zprávě rehabilitačního lékaře či fyzioterapeuta. Často je za nimi hledáno pokřivení skeletu, ten termín k takovému dedukování možná trochu svádí – ve své prvopodstatě se ale oba termíny (a jejich sesterský vrstvový syndrom) týkají svalů, lépe…

Automatický čuník

„… Je to příjemný stereotyp, který se opakuje každý den a uvědomovat si, že je mi vlastně dobře, je opravdu obtížné a dokáže to málokdo. Špatná zpráva je, že za to tak trochu může i náš mozek – jeho přirozeností totiž je, že nezaznamenává standartní příjemné prostředí a podmínky. Mozek je prostě takový líný čuník,…

Když se řekne kyčel…

Když se řekne kyčel, možná se vám vybaví, že: je to kloub spojující dolní končetinu (stehenní kost)  s trupem (pánví) a pracuje tedy mimo zapojení v lokomoci – pohybu i jako nosný a balanční kloub, udržující spolu s dalšími strukturami rovnováhu trupu je to ten kloub, kde se láme krček a ačkoliv většinou netušíme, kde ten…

Turistou ve vlastním těle aneb na výletě za somatognosií

Somatognosie je schopnost vnímat svoje tělo, jeho jednotlivé části a vztahy mezi nimi. Bývá interpretována i jako tzv. tělesné schéma, představa mozku o těle, které řídí, naše vnitřní mapa (volně podle Tichého, 2003). „Stereognostickou funkci lze charakterizovat jako schopnost prostorového vnímání kontaktu se zevním prostředím (bez pomoci zraku) ve vztahu k našemu tělesnému schématu.“ (Kolář,…

Líbí se vám můj blog? Pošlete ho do světa :-)